ฮีทสโตรก หรือโรคลมแดด โรคร้ายหน้าร้อน

เป็นภาวะฉุกเฉินที่เกิดจากร่างกายมีความร้อนสูงเกินไป มักเป็นผลมาจากการสัมผัสหรือออกแรงทางกายภาพเป็นเวลานานในอุณหภูมิสูง ฮีตสโตรกสามารถเกิดขึ้นได้หากอุณหภูมิของร่างกายสูงถึง 40 องศา หรือสูงกว่า ซึ่งถือได้ว่าเป็นอาการป่วยจากความร้อนที่ร้ายแรงที่สุด อาการนี้มักเกิดในช่วงที่อากาศร้อน อาจส่งผลกระทบที่รุนแรงต่อหัวใจ สมอง ไต และกล้ามเนื้อ หากได้รับการรักษาที่ล่าช้า อาจทำให้อันตรายถึงแก่ชีวิตได้

อาการของฮีทสโตรกหรือโรคลมแดด

  • ร่างกายร้อนขึ้น จนทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส
  • ตัวร้อนขึ้นเรื่อยๆ แต่ไม่มีเหงื่อออก
  • ความดันโลหิตลดลง
  • หัวใจเต้นเร็วมาก ใจสั่น ชีพจรเต้นเร็ว
  • รู้สึกกระหายน้ำมาก
  • วิงเวียน ปวดศีรษะ หน้ามืด
  • อ่อนเพลีย อาจมีอาการคลื่นไส้ และอาเจียนได้

การป้องกันโรคลมแดด

  • คุณผู้ชายความดื่มน้ำอย่างน้อย 3 ลิตร/วัน คุณผู้หญิงอย่างน้อย 2 ลิตร/วัน
  • หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรืออยู่ในที่ที่มีอากาศร้อนจัด
  • สวมใส่เสื้อผ้าที่มีสีอ่อน ระบายความร้อนได้ดี
  • ทาครีมกันแดดที่มีค่ากันแดดอย่างน้อย SPF15
  • หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดด หรือ การเล่นกีฬาในสภาพอากาศที่ร้อนจัด

คนเป็นลมแดด ควรดูแลให้ดีก่อนนำส่งโรงพยาบาล

  • รีบนำคนป่วยเข้าไปอยู่ในที่ร่ม อากาศถ่ายเทได้สะดวก เพื่อลดอุณหภูมิในร่างกายลง
  • ให้คนป่วยนอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
  • คลายเสื้อผ้าให้หลวม เพื่อระบายความร้อนได้ไวขึ้น
  • ใช้ผ้าชุบน้ำเย็น หรือน้ำแข็งประคบตามซอกคอ ตัว รักแร้ ขาหนีบ หน้าผาก ใช้พัดลมช่วยเป่าระบายความร้อน เพื่อลดอุณหภูมิของร่างกายให้ต่ำลงอย่างรวดเร็วที่สุด
  • หากไม่หมดสติให้ดื่มน้ำเปล่ามากๆ และรีบนำตัวส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด