PM2.5 見逃してはいけない静かな危険

pm2.5とは、健康に影響を与える危険な2.5ミクロン以下の粉塵のことです。一般的な大気中には粉塵 pm 2.5 が存在します。それらは建物の屋外と屋内の両方で見つけることができます。建物の外から農業の野焼きから発見。車両と産業の両方におけるディーゼル エンジンの不完全燃焼。粉塵 pm 2.5 はサイズが非常に小さいため、出入り口を通過できることが研究でわかっています。窓からは建物への出入りが可能です。

PM2.5粉塵の影響

PM2.5 を含む空気を吸い込むと、咳や鼻水などの呼吸障害を引き起こしたり、喘息の原因となる可能性があります。または場合によっては慢性気管支炎（COPD）

心臓病（心血管疾患）などの心臓病のリスクを高める症状や、虚血性心疾患（心臓発作）のリスクを高める症状を引き起こす可能性があります。

PM 2.5 は消化器系に問題を引き起こす可能性があります。胃に炎症を引き起こす可能性があります

PM2.5は肌の乾燥やダメージを引き起こす可能性があります。

気道の慢性炎症は異常な細胞を引き起こします。将来的には肺がんなどさまざまながんになるでしょう。

以下のような PM 2.5 粉塵アレルギーの警告サインに注意してください。

  • 皮膚に発疹が生じます。皮膚に赤いぶつぶつが広がる
  • 目：目が赤く、まぶたが腫れ、涙が流れ、目の下が暗くなります。
  • 気道、かゆみ、鼻腔の圧迫感、胸の圧迫感、咳、くしゃみ、透明な粘液。

PM2.5粉塵対策

  • 外出や野外活動は避けてください。
  • 保護のためにマスクまたはN95マスクを着用してください。
  • 薬を準備してください。アレルギーに苦しむ人は、常に抗ヒスタミン薬を準備する必要があります。
  • 十分な休息をとりましょう。栄養価の高い食べ物を食べる食物繊維の多い野菜や果物を食べましょう。血流中の毒素を洗い流すのに役立ちます。
  • 胸の圧迫感やアレルギー反応など、身体に異常が生じた場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。