การบริโภคอาหารที่มีแคลอรีสูงไขมันที่สามารถย่อยสลายได้ อาหารแปรรูปอาจจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขนาดของตำนานได้

การออกกำลังกายและดำเนินชีวิตแบบนั่งประจำที่เพิ่มน้ำหนักเพิ่มขึ้นจนสามารถใช้ประโยชน์ในการนั่งหรือคำอธิบายที่มีการเคลื่อนไหวซึ่งอาจได้รับแคลอรี่เพิ่มเติม และไม่ได้น้อยลง

บุคคลบางคนอาจมีความโน้มเอียงมากจนทำให้ยากขึ้นสำหรับส่วนใหญ่จะรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับปกติ

ปัจจัยที่มีผลต่อการใช้ทฤษฎีนี้มีผลหลายอย่างได้ หมายถึงการที่เป็นผลดีต่อสุขภาพ

ความเครียดทางอารมณ์ ได้แก่ ความเครียดที่แสดงออกหู่ และความเบื่อหน่ายที่อาจกินได้เป็นผลจากอาหารที่เป็นสาเหตุของปัญหาในการทำให้เกิดปัญหาหรือความเครียดอาจส่งผลต่อน้ำหนักและเกิดตามมาอีกมากมาย

คุณรู้ไหมว่าสมุนไพรบำบัดจิต คอร์ติโคสเตียรอยด์ และยาฮอร์โมนอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มเป็นผลข้างเคียง

การนอนพักผ่อนที่สามารถรบกวนการควบคุมร่างกายอาจทำให้ความหิวและอยากอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น